从三门峡到南澳岛：山海之旅全攻略

一、行程规划与交通

推荐行程：建议安排4-5天，充分体验海岛与潮汕文化。

交通方式：
1. 大交通：从三门峡南站乘坐高铁至汕头站（约7-8小时），抵达后建议租车或包车前往南澳岛。
2. 上岛方式：自驾经南澳大桥（收费约96元）或乘坐公交车（161路）直达岛内。

二、核心景点推荐

• 青澳湾：岛上最优质沙滩，可观赏日出，体验水上项目。
• 长山尾灯塔：红色灯塔与南澳大桥同框，拍照打卡胜地。
• 金银岛：礁石景观与传说故事结合，适合漫步观海。
• 后花园生态村：俯瞰海天一色，感受山林清新。
• 总兵府：探访明清海防历史遗迹。

三、美食地图

必尝特色：
1. 海鲜大排档（推荐紫菜炒饭、白灼鱿鱼、清蒸生蚝）
2. 潮汕牛肉火锅（岛外汕头市区更佳）
3. 海石花甜品、蚝烙、草粿等小吃

四、住宿建议

青澳湾附近：海景民宿集中，方便看日出；
后宅镇：生活便利，餐饮选择丰富。

五、必买手信清单

• 南澳紫菜：头水紫菜口感鲜嫩，适合煲汤或凉拌。
• 宅鱿：本地晾晒的鱿鱼干，香气浓郁。
• 金薯：南澳特产红薯，甜糯可口。
• 潮汕三宝：老香黄、老药桔、黄皮鼓，助消化解腻。
• 海鲜干货：虾干、鱼干等，便于携带保存。

六、实用贴士

1. 岛上环岛公路约70公里，建议自驾或租电动车游览。
2. 夏季注意防晒防蚊，避开台风季节出行。
3. 非游泳区域海浪较大，务必遵守安全提示。
4. 购买海鲜干货可至后宅镇市场比价挑选。

这份攻略将助你从黄河之滨的三门峡，顺利抵达南海之上的南澳岛，体验山海交织的独特旅程。