行程概览
Day1：历史文化探索
上午：虢国博物馆（西周虢国墓地遗址，青铜器精华）→ 中午：品尝三门峡糊辣粉、灵宝羊肉汤
下午：陕州地坑院（豫西特色民居，体验‘地下四合院’）→ 晚上：三门峡市区住宿（推荐湖滨区酒店）
Day2：自然与生态之旅
上午：天鹅湖国家城市湿地公园（冬季可观上万只白天鹅）→ 中午：景区周边农家菜（黄河鲤鱼必点）
下午：黄河三门峡大坝（感受‘中流砥柱’壮景）→ 晚上：漫步黄河公园，欣赏夜景
Day3：古道与休闲体验
上午：函谷关历史文化景区（老子著《道德经》之地）→ 中午：灵宝肉夹馍、石子馍
下午：宝轮寺塔（中国四大回音建筑之一）→ 结束行程前购买三门峡特产（仰韶酒、卢氏木耳）
本地人贴心提示
- 交通：市区景点可乘公交直达，地坑院和函谷关建议自驾或包车（车程约40分钟）
- 季节：最佳旅游时间为10月至次年3月，冬季天鹅湖观鸟绝佳
- 隐藏玩法：地坑院可体验剪纸和捶草印花工艺，函谷关早晨云雾缭绕时拍照最出片
- 费用参考：主要景点门票总计约200元/人，地道餐饮人均30-50元/餐
美食地图
必尝清单：
1. 灵宝羊肉汤（汤浓肉烂，配烧饼一绝）
2. 陕州大刀面（手工制作，筋道爽滑）
3. 渑池搅饭（玉米面传统小吃，酸辣开胃）
4. 卢氏猕猴桃（秋季限定，酸甜多汁）