三门峡银发族舒适游攻略
行程特点：以慢节奏、少台阶、便民设施为核心，结合文化休闲与自然养生。
- Day1：黄河文化轻体验
上午参观三门峡大坝（观景台平缓，可远眺黄河壮景）；下午漫步黄河公园（步道平坦，适合散步摄影）。 - Day2：历史与民俗之旅
上午游览虢国博物馆（室内场馆，无障碍通道完善）；下午探访陕州地坑院（地面活动为主，体验民俗文化）。 - Day3：温泉养生放松
全天在高阳山温泉或翡翠丽池温泉享受疗愈温泉（注意选择防滑设施完善的区域）。
贴心提示：景区多提供轮椅租赁，建议避开节假日拥挤时段；饮食以当地清淡菜系如陕州糟蛋、灵宝苹果为主。